【蜂王漿】蜂王漿怎麼吃?關於蜂王漿的好處與注意事項一次讓你知

【蜂王漿】蜂王漿怎麼吃?關於蜂王漿的好處與注意事項一次讓你知

蜂王漿是一個非常好的食物,它有著很多的功效,受到了無數人的熱捧,人們都對牠喜愛有加,是一個保健養生的最佳之選擇。在我們的生活中也是一種常見的保健品,它不僅有著豐富的營養價值,保健作用更是非常之多,比如延緩衰老殺菌等。

很多藥理上也是對蜂王漿有著很深的研究,從那些研究表明,蜂王漿可以調理內分泌,保持營養的均等,提高免疫力,有著可助長性功能,那些對保健養生都是有著很大的意義,但是它的吃法也是有講究的,我們來看看,應該如何吃蜂王漿。

蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用比較好。飯前空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收,也便於蜂王漿裡其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收。成人一般一次服用3~5克。因為蜂王漿呈酸性,可能對胃稍有影響,如果人服用後胃部感到不適,可酌量減少用量。

飯後服用會由於腹內有大量食物存在,佔用大量的消化液,食物也會阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。另外,蜂王漿與胃中存留食物相混合也會破壞其中的營養成分。由於蜂王漿有『怕光怕熱』的特性,所以最為"忌諱開水沖服"。

不論何時服用,最好採用舌下含服的方法,這樣可以首先通過舌下腺吸收其中一部分,或者用溫水送用。

蜂王漿富含有的很多物質,對我們人體都是有著很好保健作用,特別是核酸含量,那更是我們人體的生命之源,我們人體如果少了核酸,將會直接影響到我們生命的健康,嚴重者甚至到威脅到生命的安全,是一個不可多得的保健聖品,但記住,前提可是要正確食用蜂王漿喔!

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關於蜂王漿有哪些好處呢?

蜂王漿的好處可以有一下幾點:

另外蜂王漿對於更年期來說非常有幫助,更年期的婦女如果服用蜂王漿,會有一定機率恢復正常的排卵功能,這點對於更年期的婦女來說可以嘗試服用看看。

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以下是關於蜂王漿的成分與對應優勢:

  • 蜂王漿含乙酰膽鹼,能使神經恢復正常,對治療心血管病效果顯著
  • 蜂王漿富含維生素B和優質蛋白質,特別是含殺菌力強的皇漿酸,因而為治癌良藥
  • 蜂王漿有促進造血功能作用,對發育中的青少年兒童可增加血紅蛋白,促進生長,提高免疫力
  • 蜂王漿內含有泛酸,可改善風濕症和關節症狀
  • 蜂王漿含類胰島素,對糖尿病有較好效果
  • 蜂王漿可強化腎上腺皮質機能,調節人體激素,活化腦細胞,有利於治療更年期障礙症和慢性前列腺炎症
  • 蜂王漿能增強人的基礎體力,使人體衰老組織活化,服後食慾好,長精神,氣色佳
  • 蜂王漿所含肽與蛋白質類保健因子,可促進智力發展,因而服用可提高記憶力
  • 蜂王漿含蛋白質激素,服後隨血液循環全身,有助於皮膚組織機能恢復活力,對治療燙傷效果明顯
  • 蜂王漿含多種無機鹽(礦物質),能促進肝醣釋放,促進代謝,因而可以美容,消除斑紋

早飯前空腹吃,最好從冰箱取出後直接放入口中,溶化後嚥下。蜂王漿最好在早飯前空腹服用和晚飯後1小時左右(空腹)服用。

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關於蜂王漿的禁忌

蜂王漿是一個有著很高的營養價值的中藥材,對於人的身體健康幫助很大。其實在生活中很多的人喜歡拿蜂王漿充水喝,不僅僅是因為口味比較好,同時在幫助人的身體補充營養方面的作用是更大的,很多的人可能一開始不是很明白有了很多的彎路,所以下面去看下蜂王漿的禁忌有哪些?

蜂王漿屬生物活性物質,雖可不經消化直接被人體吸收,但在經過胃臟時,最怕受到胃酸的破壞。「實驗顯示:胃酸會破壞王漿有效成分50%。為避免王漿受胃酸破壞,應注意以下幾點:」

  • 與蜂蜜混合食用。王漿與蜂蜜混合後,可保護王漿不受胃酸破壞。其次,適口性改善,容易被食用者接受。
  • 強調飯前半小時,空腹服用。若胃內有食物,必有大量胃酸,有胃酸,王漿吸收效果就要大打折扣。
  • 嚴禁沸水沖服王漿,沸水將破壞王漿活性成分。王漿吞服後,最好不喝水,為清理咽喉,喝一口30℃以下溫開水即可。

食用王漿後,不能喝大量的水或飲料,以防止引起胃酸破壞王漿成分。其次,水或飲料將王漿稀釋後,抗菌、抗炎能力大大降低。服用王漿半小時後,王漿已進入血液,再喝多少水都與王漿無關。

食用的注意事項

  • 每天早晨空腹服用,有利於營養物質的吸收,不宜在臨睡前或晚上服用,以免增加血液粘稠度。
  • 成人每次10毫升,每日服1次為宜,不宜多服。
  • 蜂王漿不能用開水或茶水沖服,因溫度過高易破壞其活性物質,茶水中的鞣酸與鐵,會降低其療效。還有一點就是必須長期服用,才能見效。
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哪些人不能喝蜂王漿?

關於蜂王漿,其實本身對於小孩來說不太適合,因為會造成早熟。

經國內外多年科研和醫學臨床實踐證明,蜂王漿對人類醫療、保健等具有奇特的功效。蜂王漿中含有大量的營養素,經常食用能改善的狀況,治療、,可使人的體力、腦力得到加強,情緒得到改善。而且蜂王漿中含有免疫球蛋白,能明顯的提高人體,食用蜂王漿一段時間後,人們明顯感到體力充沛,患感冒和其它疾病的機率減少了。

營養學家認為,蜂王漿是一種可供人類直接服用的高活性成分的超級營養食品。那麼哪些人不能吃蜂王漿呢?下面小編為您詳解哪些人不能吃蜂王漿。蜂王漿具有多種營養,常食有利健康,但並不是所有的人服食都有益,以下這類體質或狀態不宜服用蜂王漿:

  • 過敏體質者

在平時生活中就要特別注意,除了蜂王漿之外,對其他任何蜂產品都要謹慎服用,否則的話很容易出現有過敏現象。尤其是一些在平時生活中吃海鮮容易過敏的人群,對各種蜂產品更要盡量避免服用以及觸碰。這是由於在蜂王漿以及其他蜂產品中都含有大量的激素、酶、異性蛋白,服用後過敏機率非常高。

  • 低血壓患者:

蜂王漿中含有類似乙酰膽鹼樣物質,能使血壓降低,因此可導致低血壓患者病情加重。

除了過敏體質人群之外,還有就是一些長期患與低血糖的患者,在蜂王漿中含有類似乙酰膽鹼的物質,而這種物質具有降壓、降血糖的作用。

  • 患有腸胃疾病者:

蜂王漿可引起胃腸道強烈收縮,會使原有症狀加重。

患有胃腸道疾病的人,常見的有胃潰瘍、腸道功能紊亂及腹瀉等情況。專家特特別提醒,這類患者在平時生活中同樣不能吃蜂王漿,以免引起腸管強烈收縮,從而導致的情況更加嚴重。

除此之外,胃腸道疾病患者服用蜂王漿之後還有可能會加重腹瀉、便秘等症。

尤其是一些腹瀉患者,不管是什麼原因引起的腹瀉,在此期間必須要禁止服用任何蜂產品。因為其中所含有某些成分很有可能會導致腹瀉情況更加嚴重,甚至虛脫。

  • 肥胖者:

蜂王漿可使機體內部調節能力加強,會使胖人變得能吃能睡,體重增加,易罹患其它疾病。

  • 手術恢復期:

不管是小手術還是大手術,剛剛做完手術的患者在休養期間同樣不能服用蜂王漿。雖然說蜂王漿中所含有豐富營養具有促進的作用,但對於手術初期患者而言,很有可能會引起五官出血。這是因為這部分人群術後失血過多,再加上身體嚴重虛弱,這個時候如果服用蜂王漿等大補食品的話就會因為虛不受補而出現身體出血的情況。

  • 發熱、咯血及黃疸病患者:

服用蜂王漿後會促使病情綿延不愈,甚至有惡化的可能。

  • 兒童:

專家特別提醒,16歲以下兒童千萬不用服用蜂王漿,這是因為兒童處於發育高峰週期,這個時候體內的激素分泌處於復雜的相對平衡狀態。而蜂王漿內含有極少量的激素,如果給兒童飲用的話很有可能會導致兒童微妙平衡的激素分泌失衡,從而影響到正常的生長發育。

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  • 孕婦:

還有就是懷孕之後的女性,因為蜂王漿具有刺激子宮收縮的作用,因此在懷孕期間服用很有可能會影響胎兒的正常發育,甚至還有可能會因為公所頻繁而引起流產。

因蜂王漿中的激素會刺激子宮,引起宮縮,干擾胎兒在子宮內的正常發育。

  • 乳腺疾病、卵巢子宮疾病的患者:

患有乳腺疾病、卵巢子宮疾病的患者如子宮息肉等不要吃蜂王漿,否則會加重病情。

這些患者體內雌激素水平本來就不穩定,再喝蜂王漿等於火上澆油,在門診中曾碰到過想靠喝蜂王漿的小姑娘,結果卻換來乳房腫塊大如饅頭。

但是對於更年期來說卻有加分作用,所以婦女在食用蜂王乳前請確定自己本身的體質狀況如何。

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蜂王漿對於更年期的好處

眾所周知,蜂王漿是一種稀有的、人類可直接服用的高營養食品,而“女性更年期吃蜂王漿”現也成為萬千都市女性養生飲食的新潮流。但是,蜂王漿雖好,卻需正確食用,否則事倍功半。接下來就由營養專家給大家建議有關女性更年期吃蜂蜜的一些注意事項。

更年期是女性必需經歷的一個生理階段(通常在40歲—55歲),現代女性工作生活壓力增大,更年期也正呈現“年輕化”的趨勢。不少年輕女性朋友也會有明顯的生理及心理變化,一些心血管系統、神經系統、精神、新陳代謝等問題令人頗感煩惱,因此在女性更年期吃蜂王漿也成為了不少人的選擇。

大多女性朋友吃蜂王漿不僅是因為其營養豐富,更因為蜂王漿治療更年期綜合症的有效功效。

專家說道:“日本某知名醫學博士曾通過大量臨床觀察與食用事例發現,女性更年期吃蜂王漿,即可延緩生理機能衰老,又可使更年期綜合症的症狀顯著減輕甚至消失。

蜂王漿能有這樣的功效,首先得益於蜂王漿能調節和平衡人體的新陳代謝,另外,蜂王漿還含有緩解更年期綜合症的天然成分,如穀氨酸、泛酸、維生素B1、B2、A、E等成分。

女性更年期食用蜂王漿的注意事項

  • 蜂王漿不可以用茶水或開水沖服,因為溫度過高會破壞蜂王漿活性物質,而茶水中的鞣酸與蜂王漿中的鐵元素發生反應,會降低其療效。
  • 蜂王漿需要在低溫下貯存,溫度以5℃~-7℃為宜,才能夠保障蜂王漿的成分活性不被破壞、新鮮可口,對更年期的女性更有幫助。
  • 女性朋友在飯前半小時空腹食用蜂王漿,可同時食用少量蜂蜜,能夠避免胃酸和食物對於蜂王漿營養的破壞,人體吸收效果更好。
  • 女性更年期吃蜂王漿後半小時內,不能喝大量的水或飲料,以防止稀釋蜂王漿,使得其活性成分減少,預防事倍功半。
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關於蜂王漿的保值期

蜂皇漿也叫蜂王漿和蜂乳,指的是同一類物質,蜂王漿的保質期跟蜂王漿的保存環境有很大的關係,不同的保存環境下蜂王漿有不同的保質期,一般常溫下保存3天左右, 0oC-7oC攝氏度可以保存半年左右,-18 oC攝氏度可以保存2年以上。

蜂王漿常溫保存

蜂王漿的水分含量很大是蜂王漿中含量最大的物質,其次是蛋白質和一些微量元素,其中含有很多的活性物質,對熱、光線、金屬、氧氣都很敏感,所以蜂王漿很容易變質。蜂王漿在常溫下只能保存3天左右,3天以外蜂王漿就會變質。

蜂王漿冷藏保存

蜂王漿放到冰箱的冷藏室中,溫度降低到0oC-7oC,這能夠大大延長蜂王漿的保存時間,蜂王漿在冷藏環境下可以保存6個月左右的時間,對於經常食用的蜂王漿可以採用這樣的保存方法。

蜂王漿在-18攝氏度的環境下最為穩定,跟氧氣的氧化反應會停止,細菌也不會生長,所以蜂王漿一般都會保存在-18攝氏度的冷凍環境中,可以保存2年以上不會變質。

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結論

關於蜂王漿的好處真的非常多,不過我相信很多人對於這保養聖品的了解並不多,還有市面上販售的膠囊類蜂王乳一般都是經過加工過後的產品,當然食用這類產品還是要最天然未加工的最好,近期我會盡快的將我們阿彬純蜂蜜蜂場的純天然現採蜂王漿上架,如果有興趣的朋友可以在商城購買喔。

所以今天特別撰寫這篇文章提供給各位進行了解,如果您還有想了解的部分可以在下面留言區提供問題,我會一一回覆您的,感謝各位。

另外我這邊還有其他相關的蜂產品文章喔,如果有興趣也可以參考一下喔!!

Chan Jay

如何讓生活健康,現在的小資上班族仰賴外食,但是卻忘記了身體的健康,崇尚身體健康的我決定開始為大家提供有關於健康的農產品資訊,希望大家也可以為自己的健康一把罩!

This Post Has 5 Comments

  1. 感謝版主的介紹~
    看來蜂蜜真的是好處多多呢!

    1. 感謝支持,希望大家都能夠喝到健康的蜂蜜與蜂王漿!!

  2. 想询问版主该如何分辨真的假的蜂皇浆?

    1. 1.檢視:純正蜂皇漿呈乳白色或淡黃色半透明漿狀體(蕎麥漿呈微紅色,紫穗槐漿呈紫色);偽、劣蜂皇漿色淡質稀,表面有少量氣泡。
      2.聞味:純正蜂皇漿嗅之有特殊酸味;變質蜂皇漿有腐敗臭味。
      3.品嚐:用舌嘗先酸後澀的是純正蜂皇漿;僅有甜味或無味的是偽品。
      4.檢驗:用碘液檢驗,純品蜂皇漿呈棕紅色;偽品則呈藍色。

  3. 請問蜂王漿的售價是以公克來計算的嗎?
    怎樣的價格區間才算合理?

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